LOMM Pump – Desarrollo Muscular y Fuerza en Gimnasio
¿Necesito equipo especial para este programa?
✔ No, este track está diseñado para entrenar en cualquier gimnasio convencional con
pesas, barras y máquinas.
¿Es solo para personas que quieren volumen muscular?
✔ No, también incluye enfoques de fuerza para quienes buscan mejorar rendimiento
sin aumentar demasiado su tamaño muscular.
¿Puedo hacerlo si soy principiante?
✔ Sí, la programación se adapta según tu nivel y experiencia en el gimnasio.
¿Cuánto tiempo dura cada sesión?
✔ Puedes elegir entre 40-60 min o la versión más completa de hasta 2 horas según
tu disponibilidad.
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