Lleva un seminario LOMM Fitness a tu Ciudad:
¿Te gustaría ofrecer una experiencia educativa, práctica y transformadora en tu gimnasio?
Nuestros seminarios están diseñados para entrenadores, atletas y apasionados del rendimiento físico que buscan profundizar en el entrenamiento de fuerza, levantamientos olímpicos y acondicionamiento metabólico. Basados en ciencia, guiados por la experiencia y aplicables desde el primer día.
¿Qué incluye el seminario?
- Fundamentos de fuerza y levantamientos olímpicos
- Mecánica y técnica: sentadilla, peso muerto, press, clean & jerk y snatch
- Sistemas energéticos: aeróbico, láctico, aláctico y su aplicación práctica
- Periodización, estructura de WODs y métodos de entrenamiento
- Desarrollo de fuerza, velocidad y potencia aeróbica
- Entrenamiento guiado en vivo: corrección técnica y retroalimentación
- Networking con otros atletas y entrenadores
- Certificado de asistencia
- (Práctico y Teórico)
¿Quieres llevar esta experiencia a tu gimnasio?
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