Programas de entrenamiento
Nuestro objetivo es ayudarte a maximizar tus habilidades físicas al máximo potencial
Programa de Competencia
Transforma tu rendimiento con nuestro Programa de CrossFit Remoto
¡Desarrolla fuerza, movilidad y optimiza tu entrenamiento desde tu gimnasio! Ofrecemos un programa adaptado a todos los niveles, con entrenamientos de levantamientos olímpicos, habilidades gimnásticas y acondicionamiento metabólico.
* Al elegir tu programa, serás redirigido a un formulario para una evaluación introductoria. Esto nos permitirá conocer tus necesidades y objetivos, y crear un plan personalizado que maximice tus resultados. ¡Empieza hoy y da el primer paso hacia tus metas!
Programa Personalizado
Experimenta un entrenamiento hecho a medida para ti
Recibe atención individual y asesoramiento directo a través de nuestra plataforma dedicada. Comienza con una evaluación completa para diseñar un programa que se ajuste a tus objetivos específicos.
* Al elegir tu programa, serás redirigido a un formulario para una evaluación introductoria. Esto nos permitirá conocer tus necesidades y objetivos, y crear un plan personalizado que maximice tus resultados. ¡Empieza hoy y da el primer paso hacia tus metas!
Programa de Entrenamiento Personalizado
- Atención Individual: Asesoramiento directo de tu entrenador.
- Evaluación Inicial: Videollamada, cuestionario y evaluación física para establecer un punto de partida.
- Programa a Medida: Diseño de plan de entrenamiento adaptado a tus metas.
- Videollamadas Mensuales: Revisión de avances, ajustes de plan y resolución de dudas.
- Corrección de Técnica: Envío de videos para recibir retroalimentación detallada.
Beneficios de ser un atleta de LOMM
Nuestro enfoque te ayudará a aumentar tu rendimiento físico y alcanzar tus metas deportivas o estéticas.
Incluimos ejercicios de fortalecimiento y prevención de lesiones para mantenerte en tu mejor forma.
Formarás parte de una comunidad de atletas que comparten tus intereses y te motivarán a alcanzar tu máximo potencial.
Trabajarás con entrenadores experimentados y calificados que han ayudado a atletas a alcanzar el éxito en sus disciplinas.
Los programas se ajustan según tus avances y cambios en tus objetivos para mantener tus entrenamientos efectivos y relevantes.
Nuestros entrenadores te guiarán y te proporcionarán retroalimentación para asegurarse de que estás progresando adecuadamente.
Al alcanzar tus metas y superar tus límites, ganarás confianza en ti mismo y en tus habilidades.
Con compromiso y dedicación, lograrás resultados duraderos que te beneficiarán tanto en el ámbito deportivo como en la vida cotidiana.
Recibirás recomendaciones específicas para tus entrenamientos, incluyendo ejercicios adicionales, tips de nutrición y estrategias de recuperación para optimizar tus resultados y bienestar general.